Làm thế nào để mặc khi đi xe đạp mùa xuân – những lời khuyên về việc chọn lựa trang thiết bị tốt nhất cho một mùa giữa mưa gió
Chúng ta đã chính thức bước vào mùa xuân, thời điểm mà chúng ta muốn mùa hè đến nhanh hơn! Thời tiết có thể thay đổi từ nắng sang mưa một cách đột ngột, và có vẻ như bạn luôn không mặc đồ phù hợp. Vì điều kiện thay đổi liên tục, tủ đồ xe đạp mùa xuân hơi phức tạp, là sự kết hợp của mọi thứ bạn có thể mặc trong mùa đông và mùa hè.
Trang phục mùa đông và mùa hè khá dễ chọn: bạn chuẩn bị cho điều kiện lạnh hay nóng. Nhưng vào mùa xuân, có thể bạn sẽ mặc như người Mi-chê-lin một ngày, rồi sau đó chỉ mặc đùi và áo jersey vào ngày tiếp theo. Thực ra điều này không quá phức tạp, và chúng tôi ở đây để chia sẻ một số gợi ý về cách mặc trong mùa này.
Không có một giải pháp tốt nhất cho việc chọn trang phục mùa xuân, bởi nó phụ thuộc vào phong cách đi xe. Cho dù đó là đua xe hay đi làm, tốc độ bạn đi xe và mức độ nhiệt độ cơ thể khi đi xe đạp cần được xem xét. Tất nhiên, vị trí địa lý của bạn cũng ảnh hưởng đến việc này.
Như một quy tắc chung, trong mùa xuân,chúng ta vẫn trải qua nhiệt độ thấp (thậm chí đến đóng băng) vào ban đêm và sáng sớm. Điều này có nghĩa là nếu bạn đi xe trong giờ làm việc, bạn sẽ cần mặc ấm hơn. Nếu bạn may mắn đi xe trong khoảng thời gian hàng ngày, ánh nắng mùa xuân đã đủ ấm để bạn có thể bỏ áo lưới nhiệt đi.
Nếu bạn định đi lâu và sẽ ra ngoài một phần lớn ngày, nhiệt độ sẽ tăng. Bạn sẽ tự thấy mình đổ mồ hôi, vì vậy bạn cần quần áo linh hoạt cho phép bạn điều chỉnh nhiệt độ. Điều này rất quan trọng khi đi xe đạp vào mùa xuân. Với nhiệt độ thay đổi lên đến 10 độ hoặc hơn trong một ngày, đó là một thách thức.
Bạn nên mặc như thế nào khi đi xe đạp vào mùa đông? Đây là những gợi ý tốt nhất về việc mặc lớp
Mặc lớp thường được trích dẫn trong các bài viết về trang phục xe đạp, và nó rất hữu ích trong các mùa giữa mưa gió của mùa xuân và mùa thu. Khi bạn nóng lên trong một chuyến đi và khi nhiệt độ không khí tăng, bạn cần có thể từ từ cởi bỏ các lớp ngoại cùng để cảm thấy thoải mái với nhiệt độ hiện tại. Các vật phẩm như áo giữ nhiệt, túi đai và áo khoác nhẹ là lựa chọn tốt khi mặc kèm với quần lót và áo jersey. Chúng có thể mặc khi cần thiết và nhẹ nhưng vẫn cho phép bạn cất vào túi đai áo hoặc túi đựng thanh ngang khi không cần thiết.
Sở thích cá nhân và phong cách đi xe của bạn cũng ảnh hưởng đến việc lựa chọn trang phục. Nếu bạn là một tay đua và thường đi xe mạnh, bạn sẽ cần mặc ít lớp mỏng hơn để tránh đổ mồ hôi quá nhiều. Nếu bạn chỉ thích đi xe thể dục giải trí và tốc độ chậm hơn và không mặn mồ hôi, bạn nên mặc các lớp dày hơn. Nếu bạn là người đi làm, hãy cân nhắc rằng đi làm có thể lạnh hơn nhiều so với việc về nhà vào buổi chiều/tối.
Vấn đề quan trọng về trang phục mùa xuân là tìm ra điều gì phù hợp với bạn. Nếu bạn đã có một số đồ cơ bản như quần lót và một số áo jersey, thêm một chiếc áo giữ nhiệt và áo kéo tay có thể là đủ để bạn vượt qua mùa xuân đến mùa hè. Nhiều loại quần áo trên trang này cũng sẽ phục vụ tốt cho mùa hè ở Anh.
Quấn chân, tay và đùi với áo giữ nhiệt
Những phụ kiện đơn giản này là nền tảng của một bộ trang phục linh hoạt, cho phép bạn thích nghi với bất kỳ điều kiện thời tiết nào trong mùa xuân. Nếu bạn dự đoán rằng thời tiết sẽ trở nên ấm vào vài giờ cuối trong chuyến đi, áo giữ nhiệt tay và đùi sẽ giữ bạn ấm trong giai đoạn ban đầu đầy lạnh. Khi thời tiết đủ ấm để cởi bỏ áo giữ nhiệt, bạn có thể gập chúng lại và cất vào túi đai áo dễ dàng.
20 cặp ống tay và ống chân tốt nhất năm 2023
Đa số áo giữ nhiệt được làm từ một ống vải, và thường sử dụng các chất liệu tương tự như quần lót của bạn – lycra và len merino là những chất liệu phổ biến.
Áo giữ nhiệt dày hơn có chứa len hoặc các chất liệu nhiệt là tốt cho những ngày lạnh hơn, tạo thêm lớp cách nhiệt. Một số áo giữ nhiệt có chất liệu chắn gió ở mặt trước, chặn gió lạnh và có thể bắn nước trên đường, nhưng vẫn thông thoáng ở phía bên kia của tay hoặc chân.
Đánh giá áo giữ nhiệt tay Pactimo Alpine RT Thermal
Các áo giữ nhiệt được làm từ vật liệu co dãn để vừa vặn với các chi trên cơ thể, điều này đặc biệt quan trọng ở khuỷu tay. Một số sử dụng vải co giãn cao, trong khi một số khác sử dụng thiết kế với nhiều tấm và điểm cố định trước. Chiều dài của áo giữ nhiệt thường phụ thuộc vào nhà sản xuất.
Bạn cũng có thể chọn áo giữ nhiệt có tính năng chống nước, như áo giữ nhiệt Nano Flex của Castelli và NoRain của Sportful, chúng rất hữu ích cho việc đi mưa hay không.
Áo giữ nhiệt tay, đùi và chân có thể gây khó chịu nếu không đảm bảo tuần hoàn máu, hoặc thường trượt xuống tay hoặc chân. Áo giữ nhiệt có nhiều kích thước và độ dài khác nhau, vì vậy nếu một loại không vừa cho bạn, đừng từ bỏ, hãy thử một thương hiệu khác.
Giữ một áo jersey dài nhẹ nhàng
Mùa xuân là lúc bạn có thể bỏ áo khoác đông dày và thay thế bằng một áo jersey dài nhẹ hoặc áo khoác nhẹ. Bạn có thể chọn mặc áo lưới nhiệt/áo ngắn tay hoặc mặc áo jersey dài nhẹ thay thế. Có rất nhiều kiểu dáng và các chất liệu khác nhau để lựa chọn, vì vậy bạn có nhiều sự đa dạng để thỏa sức sáng tạo.
Nếu bạn mặc áo khoác mềm trong mùa đông, bạn có thể thấy nó vẫn thích hợp trong mùa xuân. Bạn chỉ cần kết hợp nó với một túi lót áo ngắn tay nhẹ hơn và không cần mua một chiếc áo mới. Áo khoác mềm có khả năng thích ứng cao, và là lựa chọn tuyệt vời cho ba mùa.
Nhưng mùa nóng lên, áo jersey nhẹ sẽ phù hợp hơn. Một áo jersey tốt có thể được sử dụng như một phần của hệ thống lớp, phủ lên lớp áo lót ngắn tay và kết hợp với áo giữ nhiệt hoặc áo chắn gió nhẹ khi thời tiết yêu cầu. Áo jersey nên giữ ấm và chịu gió, nhưng vẫn thoáng khí đủ để xử lý việc đi xe nhanh hơn trong mùa xuân.
Một số áo jersey có lớp chắn gió trước giúp ngăn không khí lạnh đi qua trong khi vẫn đủ thông thoáng, giữ nhiệt độ thoải mái ở vùng ngực của bạn. Vải như Gore Windstopper là một lựa chọn tốt. Vải len và polyester cũng là các lựa chọn tốt.
Một áo jersey dài có thể có khóa kéo cả chiều dài, và bạn thường sẽ thấy ít nhất ba túi sau, rất tiện lợi để cất đồ ăn và phụ tùng cần thiết. Khớp với kích cỡ rất quan trọng.
Chuyển sang áo lót mùa xuân
Tôi chỉ mặc áo lót dài suốt mùa đông và khi nhiệt độ tăng vào mùa xuân, đến lúc xem xét áo lót ngắn tay để kết hợp với áo jersey và áo giữ nhiệt tay. Áo lót không phải là một loại duy nhất, do đó, tốt hơn hết là sở hữu một vài loại khác nhau cho các tình huống và nhiệt độ khác nhau.
Nhiệm vụ của một áo lót còn quan trọng hơn vào mùa xuân, đặc biệt nếu bạn đi nhanh hơn và mạnh hơn, có thể đua hoặc tham gia các sự kiện thể thao. Áo lót giúp bạn giữ khô, ngăn bạn ướt đẫm trong mồ hôi khi leo đồi.
Có nhiều loại vật liệu dùng để làm áo lót. Chúng chủ yếu thuộc về hai phân loại: chất liệu tổng hợp hoặc chất liệu tự nhiên. Lông cừu là nguyên liệu tự nhiên phổ biến nhất cho áo lót, nhưng tre cũng được sử dụng bởi một số nhà sản xuất.
Lông cừu tốt vì nó hoạt động ở nhiều nhiệt độ và không gây mùi khi bạn mồ hôi, nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm, nó có thể gây ngứa. Nó có nhiều trọng lượng khác nhau để phù hợp với các nhiệt độ khác nhau.
Áo lót tổng hợp được làm từ các chất liệu như polypropylene thường tốt hơn trong việc hút ướt, nhẹ hơn và là lựa chọn ưa thích khi thời tiết thực sự ấm. Nhiều người thích cảm giác khi chạm vào da của chúng, nhưng chất liệu tổng hợp cũng có một điểm yếu… chúng có thể trở nên khá hôi khi bạn mồ hôi! Do đó, tốt hơn là không mặc các áo lót này trong một số ngày/đi xe liên tiếp.
Điều chỉnh với áo chống gió nhẹ
Khác biệt với áo lót, áo chống gió nhẹ là một chiếc áo đầy đủ với tay áo thích hợp. Tuy vậy, chúng vẫn rất nhẹ, cung cấp sự bảo vệ đơn giản khỏi gió và mưa trong mùa xuân.
Những chiếc áo gió tốt nhất – những gì nên tìm kiếm và 11 lựa chọn tuyệt vời
Áo gió nhẹ là lựa chọn tuyệt vời khi trời gió hoặc có khả năng có mưa nhỏ. Chúng cung cấp đủ bảo vệ để bạn có thể đi xe hoặc lái xe một cách thoải mái về nhà hoặc điểm cà phê gần nhất – nhưng chúng sẽ không chịu được mưa liên tục trong vài giờ hoặc gió lạnh đúng nghĩa. Nhờ kích thước nhỏ gọn, áo chống gió nhẹ dễ mang theo như một cửa sổ để thay đổi khi điều kiện thay đổi, hoặc khi bạn dừng để nghỉ ngơi giữa chuyến đi.
Thay từ quần dài sang quần ngắn
Bạn có thể lưu điều nóng hổi của quần dài mùa đông sau mùa đông? Chắc chắn là có. Tuy nhiên, bạn nên xem xét thời điểm phù hợp để bỏ quần áo dày này, nếu không bạn có thể sẽ bị đau chân lạnh.
Bước đầu trong việc chuyển sang quần ngắn là kết hợp chúng với túi giữ ấm chân. Như vậy, nếu bạn bắt đầu chuyến đi trong điều kiện buổi sáng lạnh hơn, sau đó bạn có thể cởi bỏ túi giữ ấm khi mặt trời lên trong suốt chuyến đi.
Quần lót quần lót tốt nhất 2023 – hãy đảm bảo đít của bạn thoải mái trong chuyến đi dài
Lựa chọn thứ hai là quần áo ngắn đến gót chân. Đầu tiên, đây tương tự như kết hợp quần áo lót ngắn và túi giữ ấm đầu gối.
Dù bạn chọn loại nào, quan trọng là giữ đầu gối ấm trong thời tiết lạnh và không khí vẫn còn choáng váng. Đầu gối chịu hàng ngàn vòng quay trong mỗi chuyến đi xe đạp và khớp sẽ không thích hoạt động trong thời tiết lạnh. Hãy giữ chúng ấm!
Trong vài năm qua, quần áo cách nhiệt đã phát triển rất nhanh, và quần áo lót quần áo cách nhiệt là một ví dụ điển hình cho điều này. Nhiều thương hiệu quần áo bây giờ sản xuất quần áo lót quần áo cách nhiệt có lớp lót ấm bên trong, đảm bảo bạn luôn ấm từ đầu gối trở lên.
Ngoài vật liệu, quần áo lót cách nhiệt có cùng kiểu cắt như quần áo lót thường và khi thời tiết đầu xuân, chúng có thể là một sự cứu tinh và cung cấp thêm lớp cách nhiệt nâng cao chống lại không khí lạnh.
Hướng dẫn mua quần dài 3/4 – loại quần áo chân lý tưởng cho thời tiết trung bình
Mặc áo che mũi hoặc dép đi xe nhẹ
Cuối cùng, là lúc để từ biệt với những đôi dép đùi dày đặc đã phục vụ bạn trong suốt mùa đông và chuyển sang những đôi dép đùi và áo chống gió nhẹ hơn. Với ít áp lực về việc giữ ấm chân, bạn có thể chọn dép đùi nhẹ hơn được làm từ vật liệu mỏng hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn cần giữ không khí lạnh ra khỏi các ống xả trên giày, vì vậy hãy tìm kiếm phiên bản chống gió.
Hướng dẫn mua dép đi xe đạp bảo vệ chân mùa đông – những gì cần tìm kiếm để bảo vệ chân
Khi thời tiết trở nên ấm, bạn không cần phải lo lắng về việc chân lạnh như trước, và dép mỏng hơn sẽ là sự lựa chọn tốt. Chúng thực sự chỉ cung cấp đủ sự bảo vệ và ấm áp trước các yếu tố trong giai đoạn này của năm, và khi đường đi rất dơ, chúng chặn được mọi bụi bẩn và lớp bụi bẩn khỏi giày của bạn.
Đánh giá về dép lót mông da cá sấu Silicone của tốp đôi Sportful
Một lựa chọn khác là các ống giữ ấm ngón chân. Đó là tất, chỉ để lại một phần của giày, chỉ cần phủ lên ngón chân.
Trong khi dép đi xe đạp giúp che chắn giày của bạn, đôi tất đi xe đạp tốt cho đôi chân của bạn cũng đáng đầu tư. Đôi tất đi xe đạp thích hợp cung cấp sự vừa vặn tốt hơn so với tất thường và thường được làm từ chất liệu giữ cho chân bạn khô và thoải mái. Rất nhiều đôi tất đi xe đạp có hỗ trợ bổ sung ở những vị trí quan trọng.
Chuyển sang găng tay nhẹ hoặc găng tay ngón trần
Tất cả chúng ta đều từng gặp phải tình huống khó khăn khi đi xe vào mùa xuân, không biết có nên giữ găng tay hay cởi chúng, và điều đó bởi vì những đôi găng tay đông đã trở nên nặng nề trong nhiệt độ mùa xuân. Chuyển sang đôi găng tay mỏng sẽ là giải pháp tốt nhất, vì chúng giữ tay bạn an toàn khỏi gió mà không cần cách nhiệt quá mức mà bạn không cần.
Về găng tay, có rất nhiều lựa chọn. Chúng ta có thể nói là vẫn còn hơi lạnh để dùng găng ngón mút, nhưng khi tuần đi qua và nhiệt độ tăng lên, bạn có thể cân nhắc sử dụng găng ngón mút hoặc găng tay ngón trần cho phần lớn chuyến đi của mình. Cho đến khi đến lúc đó, hãy đeo một đôi găng tay dài nhẹ nhàng và không có lớp đệm, tùy theo sở thích của bạn.
Sử dụng kem chống nhiễm trùng
Lựa chọn khác vào thời điểm này của năm là bôi kem chống nhiễm trùng lên chân. Thực sự, điều này đã trở nên ít phổ biến trong quá khứ khi các loại trang phục kỹ thuật đã cải thiện đáng kể, điều này khiến việc bôi một lớp dày của kem tạo nhiệt trên da không còn được ưa chuộng.
Some khẳng định vẫn tin vào nó, và có một thị trường cho nó, chủ yếu được tạo ra bởi các tay đua xe từ Mỹ muốn tạo lập mọi thứ về văn hóa xe đạp châu Âu!
Đây là các gợi ý của chúng tôi cho việc mặc xe đạp mùa xuân. Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận là trang phục xe đạp yêu thích của bạn cho mùa xuân là gì?
